Športno rekreativnega srečanja članov Društva diabetikov Novo mesto, ki je bilo 15.6.2016, smo se udeležili v velikem številu.

Željni druženja in zanimivega programa, ki nas je pritegnil k udeležbi, smo se udeležili skoraj vsi prisotni. Na prostem, v naravi na obronku gozda, nam je čas hitro minil. Najboljši na tekmovanju so dobili praktične nagrade.

Pa še srečelov, kjer je vsaka srečka zadela.

Smeha polna mera, še posebno ob bogati večerji, ki nam je vsem teknila.

Z besedo: »nasvidenje,« smo se poslovili do drugega leta.

Silva Les

Po planu je bil zadnji pohod pred počitnicami na novi lokaciji ob reki Krki blizu Dvora. Da bomo imeli pohodniki spet nekaj več od same hoje, je naša vodnica Fanika vključila svojega kolega iz PD Krka Novo mesto, gospoda Andreja, ki je doma na Dvoru. Našo skupino petnajstih pohodnikov je popeljal po predvideni poti.

Z avtomobili  smo se pripeljali na prostrano parkirišče na Dvoru, kjer nas je počakal Andrej z živahno psičko, ki nas je vso pot spremljala. Najprej smo po poti na pobočju Vinkovega vrha med zidanicami opazovali obdelane vinograde in lepe vinske hrame, pa tudi opuščene posesti. Andrej nam je tudi pokazal, kako zemeljski plazovi na posameznih pasovih naredili škodo. Presenetil nas je s povabilom v svojo zidanico, morali smo se s poti spustiti do odprtih vrat, kjer sta nam z ženo izkazala gostoljubje in ponudila zelo dobro vino.

Dežni oblaki so se nam umikali, prečkali prometno cesto in se podali do vasi Dolnji in Gornji Kot. Tudi o  posebnosti prebivalcev in načinu življenja nekoč in danes v teh vaseh smo izvedeli od Andreja. V Gornjem Kotu smo se spustili do obrežja reke Krke, kjer je nekoč mogočen mlin z domačijo preurejen v zasebni počitniški prostor. Lastnik nam je dovolil, da smo si od blizu ogledali pretok Krke po kaskadah iz lehnjakovih skladov. Naš Silvo pa nam je strokovno razložil, kako  lehnjaki nastajajo in  z nenehnim spreminjanjem prilagajajo tok reke.

Po poljski poti smo se med cvetočimi travniki vrnili do parkirišča in  ugotavljali, da je takih travnikov v Sloveniji veliko manj kot nekoč, še bolj pa so redkost v razvitih evropskih državah.

Na tem lepem delu Dolenjske smo videli vse: vinograde, zidanice, lepe hiše, v naravi prisotne kokoši, krave, kozo, oslička, mnogo cvetja, zlasti cvetoče vrtnice, pisane travnike, zelene gozdove in šumeče prelivanje vode v strugi zelene Krke.

Vsi, razen Silva, smo bili prvič na tem področju. Kar je še poseben čar pohoda.

Hvala Andreju za vodenje in gostoljubje ter obljubo, da nas bo spomladi vodil po nasprotnem, desnem bregu Krke po gozdni poti. Se že veselimo!

Besedilo: Terezija Vidrih

Fotografije: Fanika Vovk

Krakovski gozd je eden redkih ohranjenih pragozdov v Evropi. Poplavni hrastov gozd se razteza med rekami Sotla, Sava in Krka, zaradi svoje edinstvenosti pa je že od leta 1952 zaščiten kot naravni spomenik. Razteza se na 40,5 hektarih površine, njegovo prvo karto pa je izrisal slavni Josip Ressel, gozdarski inženir in izumitelj ladijskega vijaka. Znamenitosti gozda so: depresija Trstenik, zaščiten biotop nižinskih ptic, drstišče ščuk in mrestišče žabe plavček ter zaščitene rastline, kot so močvirska logarica ali tulipan.

Prav zaradi vseh naštetih zanimivosti smo se pohodniki Društva diabetikov Novo mesto  za drugi pohod v maju izbrali Krakovski gozd, kljub temu, da smo ga obiskali že trikrat.

In kaj je bilo posebnega na četrtem pohodu: žvrgolenje ptic (ki so morale občasno prekiniti zaradi našega klepeta), cvetoče perunike, veliko vode in ogromno blata! Kar nekaj ovir smo morali  previdno prehoditi in na srečo ni nikomur zdrsnilo.

Od osemnajstih pohodnikov je to pot polovica (devet) spoznalo prvič. Na koncu se je slišalo: »res je bilo potrebno veliko previdnosti a se je splačalo, bilo je nepozabno in adrenalinsko«!

Fanika

Lani aprila se nam je na pohodu pridružil Franci Smolič iz Pluske – občina Trebnje. Očitno, da se v naši družbi počuti dobro, saj ne zamudi nobenega pohoda in je navdušil tudi svojo soprogo. Ko smo konec lanskega leta pripravljali plan pohodov za leto 2016 je dal idejo, da bi se sprehodili po delu Baragove poti.

Na lepo sončno sredo 20. aprila smo se z vlakom odpeljali do železniške postaje Štefan, kjer sta nas pričakala s soprogo. Že prevoz z vlakom je posebno doživetje, pohod po novo odkritih poteh pa še posebno. »Odkorakali« smo proti vasi Zidani most in naprej do vasi Grič, Luža do Male vasi, kjer smo si ogledali spominsko sobo Friderika Barage.

Med prijetnim klepetom, hoji večji del po gozdni in poljski poti, ter opazovanju prebujajoče se pomladi, lepih hiš (pravih kmečkih domačij sploh več ni), pa zelo lepo urejenih vrtičkih ob hišah, smo po dveh urah in pol prišli do domačije našega Francija in Vide, kjer nas je pričakalo veliko presenečenje: urejena domačija, pa okolica, pa pravo škotsko govedo in na koncu še dobra malica.

Prijetno druženje smo zaključili s skupinsko fotografijo, nato pa še pot do Štefana in slovo za štirinajst dni.

F. Vovk

Ponoviti pohod po poti, ki smo jo prehodili v jeseni 2015, zakaj pa ne?

Spet je bila sreda, spet je bil lep sončen dan (temperatura poletna) kaj je lahko lepšega kot sprehod po lepi poljski in gozdni poti. Res, da smo tam hodili že v jeseni (v času trgatve), zato je bila naša četica malo okrnjena in dogovorili smo se, da to pot ponovimo v pomladnem času.

S štirimi avtomobili smo se odpeljali do Bučke, ki je ob cerkvi kot položena na dlan in odprta na vse strani. Od tam smo se spustili do Zaboršta, kjer pot zavije na travnik in gozd in med prijetnim klepetom smo kaj hitro prišli v dolino potoka Čolnišček, kjer so se nekoč mlinska kolesa vrtela kar v devetih mlinih. Med potjo smo opazovali prebujajočo se pomlad, drevje, cvetje ob potoku je bilo že bujno razcveteno, kar pa je še lepše, v tej dolini so še skrbno obdelana polja.

V vodniku piše »če hodimo z odprtimi očmi, lahko zazremo številne značilnosti kmetijskega podeželja, ki so ostale ohranjene« in res je tako.

Ob povratku smo se odpeljali še do vasi Štrit in se sprehodili do značilnega Štritovskega jezera, ki je nastalo po opustitvi glinokopa in je veliko en hektar in pol.

Kar devet pohodnikov od šestnajstih je to pot prehodilo prvič. Prav vsem bo ostala v lepem spominu.

F. Vovk

Ko smo pohodniki Društva diabetikov Novo mesto že mislili, da poznamo že vse skrite kotičke v bližnji okolici Novega mesta nas je z idejo presenetila naša Slavka.

Na predzadnjem pohodu v letu 2015 pravi: »kaj pa če bi si šli januarja pogledat jaslice v vas Rajnovšče«? Predlog je bil takoj sprejet in spremenili smo že napisan program.

Prišla je sreda 27. januar, prelep sončen dan za zadnje dni januarja, za naš pohod pa čudovit. Na zbirno mesto pred OŠ Grm so tokrat pohodnice kar prihajale in tudi trije pohodniki – našteli smo 21, kar se že kar nekaj časa ni zgodilo. Odpeljali smo se do parkirnega prostora ob cesti v Pogancih, kjer sta nas čakala še Slavka in Peter – torej skupno število 23.

Po pozdravu in še nekaj dobrih želja za leto 2016, smo po gozdni poti odkorakali proti našemu cilju. Med prijetnim klepetom smo občudovali ogromne smreke, pa potok Vejar, nad katerim smo hodili in prišli smo do razcepa poti, kjer nam je Peter povedal, da so to domačini nekoč imenovali carina. Simbolično sta tokrat Silvo in Peter naredila oviro s smreko. Pot smo nadaljevali do našega cilja – jaslic v Rajnovščah. Prijazen lastnik nam je povedal, da že deset let delajo jaslice in vsako leto malo drugače, pokazal nam je tudi krožno pot za nazaj. Po ogledu in krajšem počitku smo nadaljevali po poljski in gozdni poti. Med potjo je še Slavka poskrbela za presenečenje iz nahrbtnika in zadovoljstvo je bilo popolno.

Le malokrat se nam zgodi, da bi na izbrani relaciji bili vsi razen dveh prvič – tokrat se je!

Hvala Slavka in Peter za idejo, za vodenje in seveda presenečenje!

Fanika Vovk

V sredo 13. januarja smo pohodniki pričeli s pohodi v letu 2016. Očitno je

tritedenska prekinitev in lep sončen dan pripomogel k temu, da se nas je

zbralo kar šestnajst. S tako številko smo tudi leto 2015 zaključili. Razveselile

so nas tri nove pohodnice. Kot je bilo zaznati jim je bilo naše druženje všeč,

obljubile so, da se na naslednjem pohodu ponovno vidimo.

Tekst in foto: Fani Vovk

Ko bi mogel, ko bi znal,

bi vedno pravo pot izbral!
PLAN POHODOV ZA ČLANE DRUŠTVA DIABETIKOV NOVO MESTO ZA LETO 2016

Dne 13.1., Polhovica, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 27.1., Poganci-Rakovnik, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 10.2., Paha-Grčevje, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 24.2., Križe-Bendje, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 9.3., Pribišje-Smuk, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 23.3., Machoca pot (Veliki Slatnik), zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 6.4., Mlinarjeva pot, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 20.4., Baragova pot, zbirno mesto ŽP Kandija, ob 13.00 uri.

Dne4.5., Josipova pot, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 18.5., Štatenberk – Omuška vas, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 1.6., Gornji-Dolnji Kot ob Krki, zbirno mesto OŠ Grm, ob 13.30 uri.

Dne 15.6.., Predviden piknik društva

Program pohoda je okviren in se med letom lahko spremeni glede na vremenske razmere. Iz zbornega mesta OŠ GRM bomo odšli po programu. Pohoda se bomo udeležili v vsakem vremenu (razen v izrednih razmerah), zato udeležence opozarjamo na primerno obutev in obleko, priporočamo pohodne palice in seveda urejen nivo krvnega sladkorja.

Pohode bo vodila članica PD Krka Novo mesto ga. Fanika Vovk, po potrebi pa bodo sodelovali tudi udeleženci pohoda. O eventuelnih spremembah se bomo dogovorili skupaj. Pohodov se bomo udeležili na lastno odgovornost.

Srečno in varen korak na pohodih! December, 2014

Program pripravila: F. Vovk in S. Oblak

Predsednik društva: Dušan Jukić

Koordinacija in povezava z društvom: D. Vidmar

V sredo 23. decembra 2015 smo se pohodniki še zadnjič v letu odpravili na pohod. Sprehodili smo se po okolici Mirne Peči, kar šestnajst nas je bilo tokrat. In kot se za zadnji pohod spodobi, smo leto  zaključili v gostilni Novljan, kjer so nam pripravili dobro malico.

Najlepši dnevi so majhni kot škratki –

kar naprej rastejo, a so vedno prekratki!

Prijetne praznike, srečno v letu

2016

Ti  želi

DRUŠTVO DIABETIKOV NOVO MESTO

Naši člani so se spočiti in polni novih moči vrnili iz okrevanja. Za vas so napisali svoje vtise.

Od 28. 11. do 5. 12. 2015

Diabetiki iz Novega mesta vsako leto prihajamo v Strunjan – v prelepo slovensko oazo miru in prijetnega bivanja.

Tukaj se imamo zelo lepo. Imeli smo zelo lepa in poučna predavanja. Naša Joži ve vse in še malo. Vse je povedano zelo preprosto. Dobro so se potrudili tudi ostali predavatelji iz hotela.

Paša za oči in ušesa je skoraj vsak večer v avli. Da pa je vse tako kot mora biti, je tudi potrebna tudi restavracija. Možnost izbire hrane je bila zelo velika. In vsak je našel nekaj kar mu je bilo dobro.

Ob sončnih dnevih, ki jih je bilo kar nekaj, smo izkoristili za sprehode v predele Strunjana.

Ne smemo pa pozabiti na bazen, kjer smo se lahko razgibali kakor je kdo želel. Po vsem je jasen dokaz, da nam je bilo zelo lepo in naj Bog da, da bo še kdaj tako.

Z lepimi občutki in spomini se vračamo veseli domov. Hvala vam Joži, ki ste lepo skrbela za nas, saj je dovolj, da smo se le videli, pa smo vedeli, da je vse v redu.

Mi vsi radi pridemo v Strunjan,

nabirat novih se moči

in vedno v prijetni družbi,

sklepamo prijateljske vezi.

Tekst: Darinka, Breda in Jožica

Slike Joži Rolih

Okrevanje diabetikov novomeškega društva v Strunjanu 2015

Po daljšem premoru sva se ponovno udeležila skupinskega letovanja članov Društva diabetikov Novo mesto v Zdravilišču Strunjan. Po pričakovanju so dnevi minevali v »kombinaciji« prostega časa in obilo možnosti vključevanja v organizirane dogodke.

Posebej so bila dobrodošla tematska predavanja, zanimivo tudi za širše, ne le za sladkorne bolnike, ki jih je pripravila vodja skupina ga. Jožica Rolih.

Razumljivo in strjeno smo nekaj znanja obnovili, izvedeli pa precej novega.

Izobraževalne vsebine so bile dobro vključene v program letovanja.

7 dni je v prešernem dogajanju in prijetni družbi hitro minilo.

Tekst: Alojz in Rozina Kum