Brezplačno izobraževanje, 14. januar 2021

 

POVEZAVA NA IZOBRAŽEVANJE

Še izobraževalne vsebine ZDDS

O sladkorni bolezni tipa 2

Video: O sladkorni bolezni tipa 2

 

Medicinske sestere spreminjajo pogled na sladkorno bolezni

SLADKORNA BOLEZEN IN COVID-19

SLADKORNA BOLEZEN IN COVID-19 – INFOGRAFIKA

Povezave do izobraževalnih vsebin ZDDS

OD DIAGNOZE DO VODENJA SLADKORNE BOLEZNI
https://www.diabetes-zveza.si/izobrazevalne-vsebine-2/izobrazevalne-vsebine/

Od diagnoze do vodenja SB

VAJE ZA MOČ IN DNEVNIK VADBE
https://www.diabetes-zveza.si/izobrazevalne-vsebine-2/vadba-za-boljse-pocutje/

Vadba za boljše počutje

 

KAKO OKREPIMO IMUNSKI SISTEM

KAKO OKREPIMO IMUNSKI SISTEM

2020 poročilce in 2021 voščilce

Nepozabno leto 2020 se nepreklicno poslavlja.
Vsakdo med nami se ga bo spominjal po svojih doživljajih, prijetnih in onih manj prijetnih, prav vsi pa smo veliko zvedeli o kašljanju, umivanju rok, razkuževanju, virusih, koronah, epidemijah … . Na delovanje društva in izvedbo društvenih programov so še najbolj moteče vplivale omejitve druženja in gibanja. Druženja in gibanja, ki sta osrednji cilj društva in nuja vseh članov!
Resnično upamo, da bo prihajajoče leto prizanesljivejše in bomo nadoknadili kar največ zamujenega – redni pohodi dvakrat na mesec, letni zbor članov, ki bi letos moral biti na Malem Slatniku, pohodniški izlet v Ljubljano z ogledom živalskega vrta, jesenski izlet na Gorenjsko in v Radovljico, obeležitev Svetovnega dne diabetesa na Otočcu, edukativno okrevanje v Strunjanu … .
Za vse te in še druge načrtovane naloge je izvršilni odbor društva opravil potrebne priprave in dogovore, žal pa je (skoraj) vse padlo v vodo. Fuj, virus!
Nadejajmo se bolj sproščene prihodnosti, voščimo si za prihajajoče praznike in zaželimo srečno 2021!



DRUŠTVO DIABETIKOV NOVO MESTO
PROGRAM ZA KRONIČNE BOLNIKE
Izvedba programa v letu 2020:
Izvedba programa v letu 2020 je bila močno okrnjena zaradi razmer in posledic epidemije COVID-19.
Zaradi razglasitve epidemije in prepovedi druženja od marca do maja so bili programi, predvideni v tem obdobju, odpovedani in sicer:
– Zbor članov društva, ki je namenjen tudi širši javnosti z namenom seznanjanja o sladkorni bolezni, predviden v marcu 2020. Strokovnega predavanja in meritev sladkorja v krvi ni bilo mogoče izvesti;
– Dan odprtih vrat s stojnico v Splošni bolnišnici Novo mesto, predviden v aprilu 2020;
– Celodnevno 25. Športno rekreativno srečanje diabetikov Slovenije, predvideno v mesecu maju 2020.
V času, ko je to bilo mogoče, smo izvajali program v predvidenem obsegu.
Športno rekreativno srečanje članov društva smo izvedli dne 17. 6. 2020 na Malem Kalu. Organiziran je bil krajši pohod v okolico v trajanju 1 ure, ki ga je vodil vodnik Anton Turk. Pohod je bil prilagojen zmožnostim udeležencev.
V drugem delu srečanja je bilo tekmovanje v balinanju in pikadu s plesnim zaključkom. Ker je program v trajanju več ur, morajo bolniki nujno zaužiti zdravo hrano in pijačo, ki smo jo organizirali iz ponudbe kmetije Dragica Barbo, Mali Kal. Število udeležencev je bilo 33. Na število udeležencev so vplivale razmere zaradi epidemije.
Pohodništvo se je izvajalo od 8. 1. 2020 do 4. 3. 2020 vsako drugo in četrto sredo v mesecu. Ob razglasitvi epidemije je bilo prekinjeno. V času poletja se zaradi vročine pohodi praviloma ne izvajajo. Od 2. 9. 2020 pa do konca oktobra so se pohodi ponovno izvajali. Zaradi prepovedi druženja in karantene pohodov trenutno ne organiziramo. Pohodi potekajo prilagojeno sposobnostim pohodnikov v trajanju do 2 do 3 ure.
V okviru programa pomoč starejšim – obdaritev smo izvedli 8 obiskov članov na domu, v času, ko prepovedi zaradi epidemije ni bilo. Pričakujemo, da bodo v mesecu decembru obstajale možnosti, da s programom nadaljujemo do predvidenega števila obiskov.
Zaradi poslabšanja razmer epidemije in prepovedi druženja v oktobru, smo morali predvideno športno rekreativno srečanje v oktobru odpovedati.
Žal tudi počastitev Svetovnega dne diabetikov 14. 11. 2020 ni potekala kot običajno. Ker so člani društva večinoma starejši, so visoko rizične osebe, za katere obstaja velika možnost okužbe v primeru druženja z drugimi osebami. Zato smo na ta dan opozorili člane in javnost z osvetlitvijo v modro Knjižnico Mirana Jarca in stavbo Antona Podbevška Teater, Novo mesto od 13. do 15. novembra. Dne 19. 11. 2020 je bil v Dolenjskem listu objavljen članek z naslovom »Tudi zdaj ne pozabimo na sladkorno«.
V času od 22. 11. do 29. 11.2020 bi moralo potekati 7 dnevno edukativno zdravljenje v Zdravilišču Terme Krka v Strunjanu. Na okrevanje se je prijavilo 39 članov. Zaradi ukrepov za preprečitev širjenja epidemije, je delovanje zdravilišča prepovedano in zato odpovedano okrevanje. Z vodstvom Terme Krka oziroma izvajalcem je dogovorjen nov datum in sicer v času od 7. 3. 2021 do 14. 3. 2021.
Predvideni program za izvedbo v prihodnje:
– Obisk starejših članov na njihovem domu, v primeru, da se ukrepi sprostijo;
– Edukativno zdravljenje v Zdravilišču hotela Talaso, Strunjan v trajanju 7 dni, ki je žal prestavljen v realizacijo v pomlad 2021.

Novo mesto, dne 26. 11. 2020
Predsednik DD Novo mesto
Dušan Jukić

Družabno srečanje 17. junija 2020, Mali Kal

Družabno srečanje članov Društva diabetikov Novo mesto

Tako, kot vsako leto, so tudi letos prizadevni člani društva organizirali srečanje-piknik, dne 17.6.2020 na domačiji Barbo na Malem Kalu. Mnogi smo razmišljali ali jim bo uspelo izvesti srečanje, saj so druženja v tem letu vprašljiva zaradi nevarnosti okužb in prepovedi zbiranja v večjih skupinah. Na naše veselje je izboljšanje razmer dopuščalo izvedbo tradicionalnega srečanja. Na domačiji Barbo, kjer je otroštvo preživel častni meščan Mirne peči, naš Lojze Slak, smo se pripeljali v sončnem popoldnevu. Takoj smo se pozdravili in poklepetali, saj v tem času vsem, še posebej pa starejšim, manjka brezskrbnega druženja, klepeta…

Po uvodnih besedah in okrepčilu se je večina udeležencev odpravila na krajši pohod do Velikega Kala. Ob odhodu smo se spomnili dolgoletne voditeljice ga. Fani Vovko, ki je neumorno vodila društvene pohode. Med pohodom smo občudovali s soncem obsijano raznolikost narave, šumenje drevja, lepoto travniških cvetic, petje ptic, pa tudi urejenost še vedno delno kmečkih domačij. Ogled pokrajine na vse strani neba je tako prijetno doživetje, da sem prepričana, do bo pohod tudi v bodoče ostal tradicionalen.

Člani, ki se niso udeležili pohoda, so druženje in jezično kilometrino nabirali v senci pred domačijo, tematike nikakor ni zmanjkalo še za nadaljnja srečanja. Po končanem pohodu je gospodarica postregla z okusnim obrokom in kavico. Seveda ni manjkala tudi vinska kapljica, saj se držimo pregovora: En kozarček na dan odžene bolezen stran.

Po oddihu so bile na vrsti športna tekmovanja. Tekmovanje je bilo zelo napeto, tekmovalci so se trudili po najboljših močeh. Ves čas tekmovanja pa ni manjkalo tudi veliko zabave in smeha. Organizatorji so podelili praktične nagrade najboljšim tekmovalcem.

Druženje smo nadaljevali in zapeli ob spremljavi harmonike. Z izvedbo srečelova pa so iznajdljivi organizatorji poskrbeli, da ni noben od udeležencev odšel domov praznih rok.

Ob zaključku druženja so nas organizatorji prijetno presenetili z raznimi mlečnimi izdelki. Bili smo jih veseli, saj se zavedamo, da je zdrava hrana, bogata s hranili, pomembna za zdravje, še posebej pa za diabetike.

Razšli smo se v upanju, da bomo letos uspeli izpeljati še kakšno druženje (pohod, izlet…), saj nam je čas, ki ga delimo s prijatelji, hrana za dušo in telo.

Hvala organizatorjem za uspešno organizacijo in izvedbo srečanja.

 

Marija Žagar

 

 

Svetovni dan diabetesa 2020

14. novembra 2020

Letos se nam prireditev ob Svetovnem dnevu diabetesa, kljub prizadevanju, ni izšla. Virus je tečen. Zato pa sta nam pri obeležitvi dogodka pomagala Knjižnica Mirana Jarca in Anton Podbevšek Teater, ki sta svoji stavbi v Novem mestu osvetlila v modro. Obema se iskreno zahvaljujemo.

Anton Podbevšek Teater

Knjižnica Mirana Jarca

Anton Podbevšek Teater

Knjižnica Mirana Jarca

Pohod dne 5. 6. 2019 na Krašnji vrh

Krašnji vrh

To zanimivo Belokranjsko planinsko zavetišče smo obiskali že nekajkrat,  ker je v vsakem letnem času malo drugače smo se odločili, da ga obiščemo tudi letos.

V  sredo 5.6. se nas je na izhodišču zbralo res samo sedem  a smo se zaradi dveh, ki tam še nista bila vseeno odločili da gremo in smo šli. Ko smo s prelaza  Vahta zagledali Belo krajino, je bila le ta v neki  čudni sivini, grozili so celo nevihtni oblaki, mi smo pa kar vztrajali. Za tista dva, ki sta bila na tem območju prvič je bilo novo to, da smo kar dvakrat prešli državno mejo, brez, da bi bilo vidno kdaj. Oblaki so še kar grozili, pričelo je tudi grmeti, mi pa smo  po hitrem posvetu sprejeli odločitev, da se zapeljemo do cerkve na Krašnjem vrhu.

Ugotovili smo, da je bila odločitev prava, saj je vse kazalo da se bo  zdaj, zdaj ulilo pa se na našo srečo ni. Najprej smo začeli nabirati cvetove bezga,  naš Zvone se je povzpel na razgledni stolp, nato pa sem ga povabila  še na plezalno steno. Najprej sploh ni verjel, da je to res, nato pa se je prepričal, ko je videl napis »zahtevna plezalna stena«. Zvone se je ojunačil in šel plezat, za mene je bilo že do izhodišča tokrat prezahtevno, zato sem ga počakala s foto aparatom na vrhu. Ni kaj prijetno presenečenje in prijetno doživetje. Odšli smo še do studenčka Orehovec, kjer smo se s prijetno hladno vodo osvežili in ugotovili, da je naš pohod v tem soparnem popoldnevu še kako uspel, saj  je tudi  druženje in prijeten klepet  še kako  prileže.

Fanika Vovk

Vseslovensko športno srečanje

  1. Športno – rekreativno srečanje diabetikov Slovenije – Koper – 25. 5. 2019

 

Letošnje leto je ponovno prišla zadnja sobota v maju na datum, 25. 5. 2019 in iz Društva diabetikov Koper ter Zveze društev diabetikov Slovenije so nas skupaj z ostalimi člani društev diabetikov tudi člane našega društva povabili k udeležbi tega dogodka.

Ob 6.30 smo se letos v velikem številu zbrali, 40 članov DDNM, pri Planet Tuš v Novem mestu in se z avtobusom odpeljali v športno dvorano Bonifika v Kopru, kjer je potekalo omenjeno srečanje. Na avtobusu je naš vodja športnih iger, Vinko Križmančič, določil tekmovalce disciplin: met žoge na koš, metanje obročkov, pikado, prstomet (balinčki), kegljanje in šah, nekateri pa so odšli na krajši pohod »Parenzana« ali daljši pohod »Ogled mesta Koper«. Program srečanja je potekal takole:

8.00 – 9.00 prihod udeležencev, razdelitev daril, informacije

9.00 – 9.30 otvoritev srečanja

9.30 – 15.30 šport, pohodi

15.00 – 16.00 kosilo

16.00 razglasitev rezultatov in zaključek srečanja

Za vsako športno panogo je tekmovala 1 skupina po 3 osebe (moški in ženske). Osvojili smo tudi medalje/pokale: dve drugi mesti kot skupina in eno prvo mesto posamično v metanju obročkov ter v prstometu. Zelo smo bili zadovoljni in zaploskali smo tudi ostalim sodelujočim, ki niso osvojili nagrad.

Ko je bilo vse našteto opravljeno, smo se odpeljali na grad Socerb in občudovali razgled na slovensko obalo in Trst ter se slikali, pozno popoldne pa smo se pogostili v restavraciji v Trebnjem. V Novo mesto smo prispeli zvečer.

 

Mateja Dajčman